這個場景你熟悉嗎(ma)?寒假已近尾聲，孩子的近視是(shì)不是(shì)又(yòu)加深了?

現(xiàn)如今，越來越多孩子小小年紀就近視，這已經很讓家長憂心了，更可怕的是(shì)孩子的近視度數還逐年“飛漲”，每年50度、75度甚至更高地往上加，照此速度下去(qù)，孩子很快将“跻身”高度近視行列，這該怎麽辦?
 

爲了能讓孩子有一個好視力，家長們絞盡腦汁用了各種方法。眼科醫生提醒，科學預防孩子近視增長，可以從以下三個方面着手：
 

1、減少使用電子産品的時間

寒假期間，很多孩子沉迷智能手機、平闆電腦、電視機等電子産品，大大加速了近視的出現(xiàn)，誘發了近視度數增長。18歲前，視力處于一個未定型的發育期，是(shì)近視出現(xiàn)和度數增長的關鍵階段，因此，應嚴格控制使用電子産品時間，可以降低近視概率，延緩近視增長。
 

2、多參加戶外活動

興趣班重要，學業很重要，但(dàn)戶外活動也同樣重要。繁重的課業和各種各樣的課外輔導班，使孩子不得不處于長時間的近距離(lí)用眼，這是(shì)近視高發和度數增長的另一個關鍵因素。研究表明，每天戶外活動2小時，一周戶外運動10小時，能有效預防青少年近視，延緩度數增長。
 

3、愛爾角膜塑形術

青少年本身自制力較差，由于學業又(yòu)必須長期近距離(lí)用眼，此時，家長可以考慮采用物理方法及時幹預，延緩近視度數增長。
 

眼科醫生建議(yì)，條件合适者可以佩戴角膜塑形鏡，它具有兩大獨特功能：

一是(shì)相(xiàng)對普通框架眼鏡，角膜塑形鏡控制近視度數的效果更爲突出，可以有效延緩近視增長。

二是(shì)晚上戴白天取，可以有效提高白天裸眼視力，白天無需戴任何眼鏡，就能擁有清晰裸眼視力。
 

此外，更可貴的在于，愛爾角膜塑形術具有可逆性。相(xiàng)對近視手術，角膜塑形鏡不改變任何眼部組織。停止配戴後，眼睛就會回到原來的狀态，屬于可逆的安全方法。角膜塑形鏡并非治近視，但(dàn)是(shì)它既能控制近視度數增長，又(yòu)能提高白天裸眼視力，一舉兩得。