皮膚容易幹癢脫皮泛紅，明明素顔都要被人問，“你今天腮紅是(shì)不是(shì)畫多了?”這樣的情況相(xiàng)信有很多女性朋友(yǒu)都會碰到。

随着春夏季節的來臨，我們就時常遇到過敏體質的人群。他們會集中出現(xiàn)一些皮膚問題，比如發紅，起疹子，刺癢等，不少人在出現(xiàn)這些現(xiàn)象時都會認爲是(shì)皮膚過敏，但(dàn)是(shì)在了解詳細情況，比如近期有沒有接觸過敏源、更換過護膚品或者使用含有刺激成分的護膚品後發現(xiàn)，多數人其實并不是(shì)過敏，而是(shì)季節性皮膚敏感，也就是(shì)"春敏"。

春敏的表現(xiàn)一般爲皮脂變薄，泛紅，發癢，脫皮，突發紅血絲，主要是(shì)因爲皮膚屏障功能未能及時适應季節轉換帶來的環境壓力，簡單地說：春天已經來了，但(dàn)皮膚還在過冬，因此産生種種不适症狀。

那麽春季爲什麽會是(shì)皮膚問題的高發期呢?

内部原因

1.春天身體機能活躍，新陳代謝比冬天會有7-8%以上的增長。

2.春天氣溫回暖，皮膚的紋理由緊縮開始舒展，皮脂腺和汗腺分泌增多。

外部原因

1.陽光輻射強度(尤其是(shì)紫外線(xiàn)和紅外線(xiàn))在兩周内會上升50右，對于皮膚的刺激和傷害大增。

2、春天是(shì)細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，植物開花，空氣中潛在的緻敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又(yòu)比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。

3. 一整個冬天，一些不好的護膚習慣傷害了皮膚。讓角質層越來越薄，皮膚的屏障(皮脂膜)被破壞，角質層菌群失調，所以這時候皮膚對外界的抵抗力會降到最弱狀态。一旦溫度升高，過敏源出現(xiàn)，皮膚在冬天隐藏的問題全都分分鍾爆發給你看。

但(dàn)是(shì)這是(shì)要注意，過敏與敏感是(shì)兩回事。後天性的敏感主要是(shì)因爲皮膚屏障功能下降導緻的，而過敏則是(shì)免疫系統參與的變态反應。雖然兩者症狀表面上類似，但(dàn)發生的機制完全不同。

先來說一下敏感，敏感在醫學上并不是(shì)病，隻是(shì)一種狀态，一種免疫反應，也可以看做是(shì)皮膚的一種亞健康狀态。

當出現(xiàn)春敏時，請首先檢讨你的護膚方法，看看是(shì)不是(shì)因爲不當的護膚方法導緻的皮膚屏障受損，讓皮膚處于薄、透、紅、敏的狀況，比如洗個臉都會覺得刺痛，洗完後疼痛消失，就屬于皮膚脆弱而造成的“單純性刺激”，這種情況就是(shì)皮膚敏感，而不是(shì)過敏，隻要停止這些刺激皮膚的行爲，簡化護膚流程并注意保護皮膚屏障，很容易得到緩解。

如果你皮膚本身處在健康狀态，皮膚屏障功能完好，但(dàn)是(shì)依然會出現(xiàn)紅、腫、熱或者脫皮、發癢等狀況，這時候就要考慮是(shì)否過敏了。

處理過敏最重要的方法是(shì)根據可疑因素排查緻敏源并避免再次接觸，當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會産生過度的反應，導緻這種反應的物質就是(shì)“過敏源”。

如果是(shì)對某種食物過敏，最重要的是(shì)忌口，如果是(shì)對花粉，柳絮過敏，外出時一定要佩戴口罩，一般當過敏源消除後，過敏的症狀會在較短時間内自動消失，不過呢，長時間的持續過敏狀态也會使皮膚受到損傷，最後變成敏感性肌膚。

簡單來說，敏感是(shì)狀态，是(shì)因爲自己身體的原因産生的;過敏是(shì)症狀，是(shì)因爲接觸了外界的過敏源。角質薄和角質損傷是(shì)造成肌膚過敏的主要原因，因此保養的首要原則就是(shì)維護角質不受傷害，平時盡量不要去(qù)角質。