1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼的誘發因素就是(shì)長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

2、生活、飲食起居規律，勞逸結合，适量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、适當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。

3、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線(xiàn)必須充足柔和，不要過度用眼。看電視時要打開大燈。在黑暗中看電視，瞳孔會放(fàng)大，眼部潤滑液也會減少。

4、綜合調理全身并發症。

5、注意物影響。

6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是(shì)眼壓升高應高度重視，經期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者，應及時就診專科。

7、青光眼家族及危險因素者，必須定期複查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

8、青光眼患者要注意的包括不要幹重體力活。不要過分用力，因爲您的血管本來就很脆弱。隻要有一個細小的血管破裂，就會導緻失明。要盡量避免便秘。不要低着頭做事，血湧上頭對青光眼患者有害。